Your Cart
No products in the cart.

ابدأ رحلة صحتك مع نصائح غذائية موثوقة مع أفكار حمدان

مساراتنا

برنامجك نحو حياة أكثر طاقة وصحة يبدأ هنا

EAT - LOVE - FIT

خطواتك نحو حياة صحية أفضل تبدأ من هنا

من هي أفكار؟

مرحبًا، أنا أفكار شيخ أحمد حمدان، أمٌّ لأجمل طفلين في العالم: مروان وجوليا، وزوجةٌ لرجلٍ رائع: علي.

أستمتع كثيرًا بمساعدة النّاس في تحقيق رغباتهم، لا سيّما فيما يتعلّق بترتيب وتحسين أنماط حياتهم، لذلك اهتممتُ وتعمّقتُ كثيرًا في مجال المتابعة الصحيّة، واخترت العمل كمرافقة شخصيّة ومهنيّة في التغذية ونمط الحياة الصحيّ والعناية بالجسم وتفاصيله.

ونتيجةً لكلّ سنوات العمل والخبرة تلك، قمتُ سنة 2019 بتأسيس مركز Afkar – Eat.Love.Fit. 

 ركيزتنا الأساسيّة في العمل هي الطبيعة بشكلها المجرّد والمتنوّع، حيثُ نستخلص لك كلّ ما هو نافعٌ لجسمك وعقلك، وبشكل موازٍ للمرافقة الصحيّة، سنزوّدك دائمًا بأكثر ما يناسب جسمَك من وصفات أكل وقوائم طعام ووجبات وعصائر صحيّة.

 معنا، ستكون قادرًا على خوض تجربة من أجمل تجارب حياتك وأكثرها صحةً واستدامةً، وستكون شاهدًا على التغيّر الصحيّ الجذريّ الذي ستقوم به للفوز بجسم قويّ صحيّ ومتماسك، ولبناء علاقة عميقة مليئة بالحب مع جسمك.

إذا كانت لديك الرغبة والطاقة في خوض هذه الرحلة

ابدأ معنا بهذه الخطوة البسيطة

منتجاتنا

still not sure if it’s right for you?

We have helped over 3500 clients reduce 85% of their symptoms within 3 months

We help individuals regain their energy, focus, hormones & gut health naturally – without extreme diets or endless exercise.